七彩蔬菜炸鸡的做法 " " "吃饭是一件很简单的事情，因为你所要做的就是张开嘴。

　　但其实，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。

　　为了吃得健康，让我来介绍一下如何用五颜六色的蔬菜制作炸鸡。

　　 1. 材料：鸡腿2根，番茄1个，玉米2把（手拿），胡萝卜1/3根，韭菜1根 白糖适量，白米醋适量，适量米醋。

　　 2.12.将鸡肉和蔬菜洗净，切丁备用。

　　将1汤匙淀粉倒入鸡肉中，并均匀煎熟。

　　 3.21 把平底锅放在火上加热平底锅，倒入混合油。

　　 4.1 放入韭菜，翻动2次。

　　 5.2.倒入鸡肉，翻炒至变色。

　　 6. 倒入切好的蔬菜，翻炒至蔬菜变色。

　　 7. 倒入咸鸡精和糖。

　　 8. 倒入白米醋炒香。

　　 9.倒入番茄酱。

　　 10. 将淀粉从水中挂起，等待 1 分钟煮熟。

　　也许你以前吃过五颜六色的蔬菜炸鸡，但你不知道它是这样做的。

　　而你对他的真正功法了如指掌，何必自己动手呢？这样，您将体验到真正的甜蜜。

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