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月经不规律和寿命长短有关?这些“求救信号”别忽视!

爱孕小站 时间:2022年01月17日 03:28

  - 这是陪你好孕的第1883天 -夏天一到,每天吃冰。冬天一来,就露脚踝。

  奶茶薯片不间断,熬夜看剧还特high。

  姑娘们,是不是全中了,姨妈也越来越不规律了?

  或许你会说,月经不调而已嘛,多大点事儿,西医中医都能治!

  但事实可不是这样的……

  注意!月经不调是身体的“报复行为”

  最近,美国哈佛大学公共卫生学院发表在《英国医学杂志》的一篇研究称,在同龄人中,月经周期

  (相邻两次月经第一日的间隔时间)

  不规律的女性,可能更易过早死亡

  。研究中强调,月经不规律的女性人群中,癌症、心血管疾病的发病率会有所上升。

  ▼上下滑动可查看研究详情▼

  研究发表在BMJ上 这项大型前瞻性队列研究共纳入了79505名无心血管疾病、癌症或糖尿病病史的绝经前女性,记录并分类了14-17岁、18-22岁和29-46岁的女性的正常月经周期、长度,评估了她们整个生命过程中的月经周期不规律或较长与过早死亡

  (年龄<70岁)的关系。最终,研究小组得出如下结论:

   与相同年龄范围内周期正常的女性相比,周期长度为40天或更长时间不来月经的女性更容易过早死亡,尤其容易发生在患有心血管疾病、吸烟的女性中。

  表1. 女性月经周期的变化与过早死亡的关系

  月经不调的“身体信号”有哪些?

  既然月经不调需要女性多上心,那么月经不调的标准定义是什么?快来看看你符合几条:

  周期<21天或>35天;

  连续三个周期月经不来;

  月经量<20ml或>80ml;

  经期的持续时间>8天;

  经期伴有疼痛、痉挛、恶心或呕吐;

  经间期出血或绝经后出血。

  看来,月经不调很可能是某方面的身体机能发生问题所反映出来的“表象”,切不可认为

  “不治也没事,过不了多久就会自愈”。

  首先应找到引起月经不调的“源头”,常见的可能导致

  月经不调的因素:压力过大或者生活方式突然改变

  女生们可能都有这样的经验——学业压力大,工作繁忙时,月经就不准时。的确,压力大时,会对月经有影响。

  此外,常见的生活方式改变,包括生活环境改变、饮食改变等也会影响月经。

  比较常见的有——不正确地减肥方式引起月经紊乱。

  子宫肌瘤、子宫息肉、子宫内膜异位症等

  多囊卵巢综合征常常表现为月经周期延长、多毛、肥胖、痤疮、不孕等,如果出现这些症状应及时到医院检查。

  妇科炎症妇科炎症分为很多种,不同的妇科炎症引起月经不调的情况不同,

  盆腔炎和慢性子宫内膜炎常见的引起月经不调的妇科炎症。

  口服紧急避孕药紧急避孕药含有大量的雌孕激素,可能会引起月经失调。

  医生,我月经不调怎么办?

  月经不调是可以“逆转”的,在此例举几种常见原因引起的月经不调的处理方法仅供参考:

  保持良好心态解决心理问题,让情绪恢复正常是关键!

  平时可以适当运动,释放精神压力。

  减肥不“过度”及时就医如果出现月经周期不规律、经量不正常、经期时长不正常应该及时去医院检查,确认病因,并积极配合治疗。

  综上,月经不调不可轻视,但也不必过度恐慌。

  生命诚可贵,且行且珍惜!

  小编说为大家建了不同疾病类型的粉丝交流群,群内的各种讨论有很多姐妹都深感有用!

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  ,立即进群!1、卵巢2、输卵管3、胎停流产4、多囊卵巢综合征5、备孕6、试管婴儿参考文献:1. Wang Y X , Arvizu M , Rich-Edwards J W , et al. Menstrual cycle regularity and length across the reproductive lifespan and risk of premature mortality: prospective cohort study[J]. BMJ, 2020, 371.

  2. Liu X, Chen H, Liu ZZ, Fan F, Jia CX. Early menarche and menstrual problems are associated with sleep disturbance in a large sample of Chinese adolescent girls. Sleep. 2017 Jun 22. doi: 10.1093/sleep/zsx107.

  3.李凤仙. 浅论导致月经不调的原因及治疗方案[J]. 当代医药论丛, 2015, 000(014):242-243.

  作者:莫奈 来源:医学界妇产科频道,授权转载

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