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正常月经的标准,看你符合几条?

爱孕小站 时间:2022年01月17日 03:28

   大姨妈,一个让所有女人又恨又爱的东西。来了,烦。不来更担心。

   就算月经正常按日子来了,月经量太多或者太少、月经周期太长或者太短、痛经、头晕失眠……各种症状也会搅得你

  不得安生。月经会陪伴女人很长一段时间,

  然而大多女人都不清楚怎样的月经才算正常?一起来对照正常月经的

  七大标准,看看你的月经是否正常?

  01月经周期 所谓月经周期是指:从这次月经第一天始至下一次月经第一天止。大部分人的月经周期在28-35天之间,只要是形成一定规律,周期比较固定,均属于正常现象。

  02经期时间 经期是指每次月经的天数,大多数女性经期为2-8天,经期或长或短,只要在此范围内都算正常。但如果超出此范围,则需要引起重视。

  03月经年龄 女性一般在13岁左右月经即开始来潮,到49岁左右则自行闭止,历时约35年左右。在此期间除去妊娠及哺乳期以外,月经通常是一个月来潮一次,信而有期,因而称为月经。

  04经质 是指经血的性状,正常情况下经质不稀不稠,不易凝固,无明显血块,无特殊气味。如果月经血又黏又稠,或清稀如水,或夹有较多血块,应注意是否有子宫肌瘤、贫血等病症。

  05经量 是指经期排出的血量,一般总量约为50毫升左右。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,经量有时略有增减,均属正常生理范畴。但如果每次月经量少于30毫升或超过100毫升,应考虑为月经病。

  06经色 是指月经出血的颜色,正常经血一般为红色稍黯,开始色较浅,以后逐渐加深,最后又转为淡红色而干净。如果一直是鲜红色、紫红色或淡黄、咖啡色均属不正常。

  07伴随症状 月经期间,由于盆腔淤血及子宫流血量增多,可能有下腹及腰背下坠的感觉,待月经排出后,这种症状会减轻。但如果症状较明显,如痛经、经前水肿、行经期间情志异常等,均属病态,应及时就医。

  怎样判断月经的出血量呢

   卫生巾的使用情况:每2个小时湿透一片以上的卫生巾,或者出血严重到影响了你的生活的程度(比如出血导致你在睡梦中醒来或者有大的凝血块流出等等),就应该咨询医生了。

  对于月经量少的情况,首先需要判断是逐渐减少还是骤然减少。

   随着年龄增加,尤其是40岁以上,月经量逐渐减少是可以的,如果是骤然减少就需要警惕了,必要时需要咨询医生。

   另外,人工流产术后出现月经量减少可能与子宫内膜损伤有关,尤其是多次人工流产的患者。如果你有生育的要求,可以做宫腔镜检查了解宫腔是不是有粘连,如果确实有粘连,可以考虑做粘连松解术。

  月经有血块是怎么回事

   经血中带血块常和出血量以及出血速度有关,如果你出血很多来不及,往往带有血块可能这个时候的出血量比较多,就集成一个块。

  月经中出现血块是一种常见的月经不调症状,月经有血块多是由于女性体内的子宫内膜脱落所引起的出血症状。

   若是有月经量多且血块多是为血瘀的情况长期出现的,一定要做要及时的调理,如果是比较严重的最好还是去医院诊查,是否因其它致病原因导致的。

   月经有血块也有可能是肝气郁结,血块越多代表经络堵得越厉害,通过按摩就可以解决。如果月经时实在腹痛难忍,平时就要注意自己多按摩后腰,按摩脚底。

   月经有血块的女性朋友最好注意经期的护理工作,一定要注意保暖、避免着凉、不要食用生冷食物,保持一个良好的心态。

  调整月经周期的方法有哪些

   月经期出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的,所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变。

   在临床实践中,医生对那些月经周期正常而又强烈要求改变月经期的女性如经劝导无效时,通常是应用雌激素或孕激素来调控月经期的。

   但是人为地改变正常月经周期是不可取的,其弊大于利,医生不提倡在日常生活中应用。因此,在做决定之前最好先与医生商量再决定。

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